Penyebab Terkemuka Of Twitches Dan Spasme Otot

Penyebab Terkemuka Of Twitches Dan Spasme Otot

Penyebab Terkemuka Of Twitches Dan Spasme Otot

Kedutan dan kejang otot memengaruhi banyak orang. Pandangan positifnya adalah bahwa sebagian besar otot berkedut adalah hal yang umum dan normal. Namun, beberapa kejang otot dan kejang adalah tanda-tanda gangguan serius atau kondisi medis darurat. Ada berbagai macam kondisi yang dapat menyebabkan kelopak mata yang tidak akan berhenti berkedut atau otot betis yang sangat sakit. Ada orang-orang tertentu yang mengalami kram kaki hebat yang terasa seperti tulang mereka akan patah. Apakah kedutan dan kejang disebabkan oleh sesuatu yang tidak berbahaya seperti stres atau sesuatu yang lebih neurologis, ada harapan untuk perawatan.

Menekankan

Stres dan kecemasan adalah penyebab umum kejang otot dan kedutan. Sederhananya, stres sering menyebabkan ketegangan otot, yang menyebabkan ketegangan pada otot dan menyebabkan kejang. Kedutan ini mungkin terjadi setiap hari atau hanya pada saat-saat tertentu yang membuat stres. Cara yang bagus untuk memerangi stres adalah dengan berlatih meditasi dan memperhatikan ketegangan dalam tubuh seseorang. Mudah untuk menegangkan otot tanpa menyadarinya, termasuk otot wajah dan bahu. Kecemasan juga menyebabkan impuls listrik ekstra di otak, yang mengirimkannya ke saraf dan menyebabkan getaran dan kedutan. Berita baiknya adalah ini adalah salah satu penyebab paling umum dari kondisi ini; banyak orang menderita penyakit ini dan dapat dengan mudah diobati dengan terapi, obat-obatan, meditasi, dan teknik relaksasi otot.

Kafein

Kafein terkenal sebagai penyebab kondisi otot. Kafein adalah stimulan, bukan hanya produk sampingan dari minuman dan makanan favorit orang-orang, dan dapat menyebabkan efek samping. Tentu saja dalam kopi dan teh tetapi juga dalam cokelat, minuman berenergi, minuman ringan, dan beberapa obat. Efek samping dari kafein termasuk kejang otot, berkedut, gugup, sakit kepala, detak jantung tidak normal, gelisah, dan itu gejala diuretik - yang berarti itu menyebabkan sering buang air kecil. Kafein juga dapat menyebabkan mata berkedut. Jadi berapa banyak kafein? Umumnya 400mg per hari untuk orang dewasa yang sehat, 200mg untuk wanita hamil, dan 100mg untuk remaja. Satu porsi kopi 12oz mengandung 260mg dan soda 12oz mengandung 30-70mg. Dianjurkan bagi seseorang untuk menghentikan kafein secara perlahan, namun, karena berhenti menggunakan kalkun dingin dapat menyebabkan kantuk, sakit kepala, dan mual.

Kalium rendah

Kalium rendah juga dikenal sebagai hipokalemia - artinya seseorang memiliki kadar kalium yang rendah dalam darahnya. Kalium adalah mineral yang diperlukan untuk membuat tubuh bekerja dengan baik, termasuk membantu otot untuk bergerak, memberi nutrisi pada sel, dan membantu saraf dalam mengirimkan sinyal. Ini juga melindungi tekanan darah agar tidak naik terlalu banyak. Kram otot hanyalah salah satu gejala hipokalemia; gejala lain termasuk kelemahan, kelelahan, dan aritmia jantung. Kasus yang parah dapat menyebabkan kelumpuhan dan kematian. Ini disebabkan oleh berbagai macam kondisi seperti muntah, berkeringat terlalu banyak, terlalu banyak mengonsumsi alkohol, obat-obatan tertentu, defisiensi asam folat, ketoasidosis diabetikum, fungsi ginjal atau kelenjar adrenal yang buruk, dan kondisi seperti sindrom Cushing.

Sindrom Kaki Gelisah

Restless leg syndrome, atau RLS, adalah kelainan pada sistem saraf yang menyebabkan dorongan parah untuk menggerakkan kaki. Biasanya mencegah tidur yang baik sehingga juga dianggap sebagai gangguan tidur. RLS dapat berkisar dari yang ringan sampai yang tidak dapat ditoleransi. Gejalanya termasuk rasa gatal yang aneh atau kesemutan atau merangkak di dalam kaki dan mungkin juga di lengan. Mereka dengan kondisi ini merasakan kegelisahan dan dorongan yang kuat untuk menggerakkan anggota badan untuk menghilangkan sensasi ini. Mereka juga bisa mondar-mandir di lantai, menggosok kaki, atau melemparkan dan berbalik di tempat tidur. Gejala dapat datang dan pergi tetapi umumnya lebih buruk di malam hari dan di malam hari.

Multiple Sclerosis

Multiple Sclerosis, atau MS, adalah penyakit neurologis yang serius. Ini pada dasarnya adalah gangguan sistem saraf pusat di mana aliran informasi di dalam otak dan antara otak dan tubuh terganggu. Karena ini, daftar gejalanya sangat panjang. Gejalanya berbeda dari orang ke orang dan sepanjang perjalanan penyakit. Gejala umum adalah mati rasa atau kelemahan pada satu atau lebih anggota badan, biasanya di satu sisi tubuh pada suatu waktu, atau di kaki dan bawah. Masalah penglihatan adalah umum dan termasuk kehilangan penglihatan sebagian atau seluruhnya, sekali lagi biasanya di satu mata pada suatu waktu. Daftar ini juga mencakup penglihatan ganda yang berkepanjangan, bicara yang tidak jelas, kelelahan, tremor atau kurangnya koordinasi, gerbang yang tidak stabil, kesemutan atau rasa sakit di bagian-bagian tubuh, pusing, dan masalah dengan fungsi usus dan kandung kemih.

Kejang

Kejang tidak selalu merupakan peristiwa besar berkedut dan pingsan yang terlihat di televisi. Mereka bisa menjadi jauh lebih halus dan hanya terdiri dari sedikit kedutan otot atau sedikit putaran kepala. Bahkan bisa muncul sebagai gangguan visual yang hanya bisa dirasakan oleh pasien. Kejang disebabkan oleh aktivitas abnormal di otak. Ada banyak jenis kejang dan epilepsi, dan ada gejala yang berlawanan yang mungkin dialami seseorang. Mereka biasanya berlangsung dari beberapa detik hingga beberapa menit. Seseorang bisa kehilangan kesadaran, tetap waspada, menatap ke angkasa atau jatuh ke tanah. Namun, karena seseorang mungkin hanya memiliki satu gejala, yang terbaik adalah berkonsultasi dengan dokter untuk pengujian lebih lanjut.

Olahraga
Kejang otot juga dapat disebabkan oleh olahraga karena dua penyebab olahraga: dehidrasi dan kelelahan otot. Otot-otot mungkin telah bekerja terlalu keras ketika memulai program latihan atau setelah istirahat panjang. Dehidrasi juga dapat terjadi dengan mudah setelah berolahraga, terutama jika cuaca panas atau olahraga itu berat. Untuk mencegah kejang otot dari berolahraga, cukup membangun latihan daripada mendorong terlalu keras segera. Selain itu, pastikan bahwa cairan yang tepat dikonsumsi, termasuk minum minuman yang mengandung elektrolit untuk menggantikan garam yang hilang selama berkeringat. Kram otot latihan ini adalah tanda untuk mengambil tindakan pencegahan sebelum dan sesudah latihan untuk memastikan tubuh yang sehat dan bebas rasa sakit.

Obat-obatan

Ada sejumlah obat yang dapat menyebabkan kejang otot dan kejang; dari kuda Charley di malam hari hingga kram dada saat duduk di kantor, kram bisa terasa menyebalkan. Sangat disayangkan kenyataan bahwa banyak obat-obatan penting dapat menyebabkan efek samping yang menjengkelkan atau menyakitkan. Obat-obatan yang memiliki risiko tinggi menyebabkan kram kaki adalah obat asma dan diuretik tertentu, tetapi ada daftar yang lebih panjang di sini dari obat-obatan yang paling umum. Daftar ini sama sekali tidak lengkap dan obat-obatan tidak boleh dihentikan tanpa berkonsultasi dengan dokter. Dokter dapat meresepkan obat-obatan alternatif atau memberikan perawatan untuk kejang otot. Mereka bahkan mungkin memutuskan bahwa obat itu tidak seperlunya karena ototnya tidak lagi mengejang dan sesak.

Semua Ketentuan Lainnya

Ada banyak lagi kondisi yang dapat menyebabkan kejang otot dan kejang. Selain yang terdaftar, kemungkinannya hampir tak terbatas. Kekurangan magnesium dan kalsium juga dapat menyebabkan masalah otot, seperti halnya kondisi seperti penyakit ginjal. Neuropati - yang merupakan kerusakan saraf - juga dapat menjadi penyebab serta kelainan autoimun yang disebut sindrom Isaacs. Mengambil pil air (diuretik) untuk berbagai kondisi juga dapat menyebabkan kejang oleh seseorang yang sering buang air kecil dan menyebabkan ketidakseimbangan elektrolit. Kedutan otot secara umum berarti ada ketidakseimbangan dalam kehidupan seseorang yang harus diperbaiki, atau dalam beberapa kasus, penyakit serius.

Perawatan medis

Sebelum mencoba perawatan apa pun, berkonsultasilah dengan dokter. Ada berbagai perawatan rumah dan medis yang dapat membantu dengan kejang otot dan kejang. Dokter akan mengajukan sejumlah pertanyaan yang mungkin termasuk:
Kapan Anda pertama kali melihat berkedut?

• Berapa lama itu bertahan?
• Seberapa sering Anda mengalami kedutan?
• Apa otot yang terpengaruh?
• Apakah itu selalu di lokasi yang sama?
• Apakah Anda hamil?
• Apa gejala lain yang kamu miliki?

Tes tergantung pada rencana dokter. Perawatan sangat bervariasi sesuai dengan kondisi atau penyakit. Mulai dari perawatan di rumah hingga obat-obatan yang dijual bebas hingga resep dan jauh lebih banyak perawatan tambahan dari dokter. Yang penting untuk dicatat adalah bahwa ada perawatan dan perawatan ini dapat bekerja dan meringankan kejang dan kejang otot yang menyakitkan yang mungkin dihadapi.

Previous

Next